NMNサプリは、アンチエイジングが注目される現代において需要が高まっているサプリメントの一つです。
実際にアンチエイジング効果を期待し、NMNサプリの服用を検討している方は多く見られます。
しかしNMNサプリを安心して服用するためには、サプリの効果から選び方、おすすめサプリまで十分に理解を深めることが重要です。
そこで今回は、おすすめNMNサプリ12選を、サプリの選び方や期待できる効果とともに紹介します。
NMNサプリに興味がある方は、ぜひ参考にしてみてください。
自身に合うサプリを選んで、アンチエイジングや健康維持につなげましょう。
NMNサプリの効果
NMNサプリはビタミンB群の中に含まれるNMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)と呼ばれる成分が含有されたサプリメントです。
NMNは体内で吸収されると、NAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)と呼ばれる物質に変換されます。
変換後のNAD+は、体の老化を抑制する特性を持つ長寿遺伝子群に働きかける重要な補酵素です。
結果、長寿遺伝子群が活性化し、アンチエイジングにつながると考えられています。
よってNMNサプリで期待できる効果を整理すると、次のとおりです。
- 代謝機能の向上
- 免疫力の向上
- 健康な筋肉と骨を形成
- 視力機能の改善
いずれも老化現象を抑えるうえで重要な効果といえるでしょう。
では、一つ一つの効果を詳しく解説します。
代謝機能の向上
NMNサプリを服用すれば長寿遺伝子群が活発になるため、代謝機能向上の効果が望めると考えられています。
代謝が改善されれば、体内の血液循環がよくなり、加齢に伴ってリスクの高くなる血管の詰まりも起こりにくくなるでしょう。
つまり、内臓や血管における疾患にもかかりにくくなります。
また代謝アップは体温上昇をもたらすため、冷えの防止にもつながります。
さらに、代謝がよくなりエネルギー消費が活発になれば、肥満予防効果も期待できるでしょう。
そのため、年齢を重ねて代謝が悪くなったせいで太りやすくなった、と感じている方にもおすすめです。
代謝がアップすれば体内の老廃物も排出されやすくなるため、加齢による肌トラブル解消にもつながります。
免疫力の向上
NMNサプリは、免疫力向上の効果も期待できます。
体が老化すると、若い頃よりも免疫力が低下するため、感染症にもかかりやすくなります。
しかしNMNは老化防止の効果が期待できる成分です。
老化が抑制されれば、免疫力低下も抑えられると考えられます。
実際にNMNは、免疫系細胞に働きかけた際に免疫力アップの効果をもたらす可能性があります。
免疫力が高まれば、年齢を重ねても感染症に負けない強い体づくりが可能です。
健康な筋肉と骨を形成
NMNサプリの服用では、健康な筋肉と骨を形成する効果も期待できます。
実際にNMNを投与したことにより、高齢者の筋力や運動機能に改善があったとされる臨床データも報告されています。
NMNが体内のさまざまな場所において作用すれば、全体的に血液のめぐりがよくなり、筋肉と骨の機能維持や向上にも役立つでしょう。
高齢になると筋力や骨の機能が低下することは自然なことです。
NMNは加齢による体の悩みを解決しうる、重要な成分といえるでしょう。
視力機能の改善
NMNサプリで摂取できるNMNには、視力機能の改善効果も望めます。
実際にNMNに関する研究では、NMNは視力低下の症状に対して改善の効果を持つと注目されています。
本来、視力機能の衰えは、光受容体細胞の機能低下によるものです。
NMNは光受容体細胞に働きかけて機能低下を予防することで、視力低下を防止できると考えられます。
今後、アンチエイジングとしてNMN摂取が定着すれば、老化による視力低下は十分に対策できるものという認識になるかもしれません。
NMNサプリを摂取するメリット
NMNサプリの摂取を検討する際には、具体的にどのようなメリットがあるのか理解しておきましょう。
NMNをサプリで摂取するメリットには、次の2つがあります。
- 手軽にNMNを摂取できる
- クリニックでの治療より安い
それぞれのメリットにおける重要な点を解説します。
手軽にNMNを摂取できる
NMNサプリならサプリメント服用によって、NMNを気軽に摂取できます。
NMNは野菜をはじめとする食品にも含まれていますが、食品から摂取可能なNMNの量は少ないことが実情です。
NMNは体内でも生成されますが、高齢になればなるほどNMN生成の機能も衰えていきます。
そのため、サプリでNMNを効率よく摂取できる点は大きなメリットです。
クリニックでの治療より安い
NMNサプリは、クリニックで実施しているNMN点滴治療と比べると、費用がリーズナブルです。
NMNは点滴治療でも摂取可能ですが、点滴治療は安く見積もって、1回につき5万円前後の費用がかかります。
一方、NMNサプリは60カプセル分の処方で、費用は6万円前後です。
圧倒的にNMNサプリの方がリーズナブルな費用で済むことは確かでしょう。
NMNを取り入れるうえでコストパフォーマンスを重視するなら、NMNサプリでの服用がおすすめです。
NMNサプリメントのデメリット
NMNサプリにはデメリットもあることを認識することも大切です。
具体的なデメリットは、次の2つです。
- 副作用のリスクがある
- 飲み合わせに注意が必要
NMNサプリ服用を慎重に検討するために、一つ一つのデメリットを細かく見てみましょう。
副作用のリスクがある
NMNサプリ服用時には、副作用の症状が現れる可能性があります。
NMNサプリの研究では副作用のリスクはないとされていますが、臨床データがまだ少ないため、必ずしも安全とは言い切れません。
サプリメントにはNMN以外にもさまざまな成分が含まれており、別の成分が原因でアレルギー反応や副作用の症状につながるケースも考えられます。
NMNサプリを大量に服用した場合も、何らかの副作用の症状が出てくる可能性はあります。
パッケージに記載されている量を守って正しく服用することは大前提ですが、一定の副作用のリスクがあることは理解しておきましょう。
飲み合わせに注意が必要
NMNサプリを服用するときは、ほかの薬との併用に注意が必要です。
薬とNMNサプリの飲み合わせが悪いと体調不良につながったり、効果がなくなったりする恐れがあるためです。
別で服用中の薬があるときは、自己判断での併用は控えましょう。
事前に医師や薬剤師に相談したうえで、NMNサプリの服用をはじめることが大切です。
NMNサプリを選ぶ際のポイント
NMNサプリはさまざまなメーカーから販売されています。
自身に合ったNMNサプリの選び方に困ることも少なくないでしょう。
サプリ選びに失敗しないために、次の7つのポイントを意識してみてください。
- 純度の高さ
- NMN配合量
- NMN以外の成分
- 継続しやすい価格
- 飲みやすい大きさ
- 製造体制の安全性
- メーカーに販売実績がある
NMNサプリを選ぶ際には、いずれのチェックポイントも重要です。
一つ一つのポイントについて、詳細やとくに重要な点を解説します。
純度の高さ
NMNサプリを選ぶときは、はじめにNMN純度に注目しましょう。
NMNの純度とは、NMNにどのくらい余分な成分が含まれていないかを示す指標のことです。
純度の高いNMNには余計な添加物や増量剤の割合が少ないため、より高い効果を望めます。
NMNサプリは製品によって純度の高さが異なり、より信頼できるメーカーは純度に関する情報を開示しています。
より高い効果を望む方は、純度99%以上の高純度のNMNサプリを選ぶようにしましょう。
NMN配合量
NMNの配合量に着目してNMNサプリを選ぶことも重要です。
NMNサプリにはNMN以外にもさまざまな成分が含まれるため、より配合量が高いサプリを選ぶことが望ましいでしょう。
たとえば、純度の高いNMNを使用してNMNサプリを製造していたとしても、配合量が十分でなければアンチエイジングの効果は得にくいといえます。
また、配合量に関する情報が何も開示されていないものも、信頼性に欠けるためおすすめしません。
配合量の1つの目安は、1日あたり200mgです。
配合量もNMNサプリを選ぶうえでの基準の一つとして、事前に理解を深めておきましょう。
NMN以外の成分
自身に合うNMNサプリを見つける際には、その他の成分にも目を向けてみてください。
せっかくサプリで体によい成分を摂取するなら、NMNとあわせてプラスの効果が望める成分が含まれているサプリがよいでしょう。
たとえば次のような成分は健康維持や栄養補助に役立つ成分のため、NMNとあわせて摂取することには大きなメリットがあります。
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- ビタミンB6
- ビタミンB12
- ナイアシン
- ビオチン
- 葉酸
- パントテン酸
- ビタミンC
- ビタミンD
- ビタミンE
- B-カロテン
- コエンザイムQ10
- レスベラトロール
- コラーゲン
- アスタキサンチン
- タウリン
- エラスチン
- L-アルギニン
- プラセンタ
とくに健康サポート成分として代表的な成分には、ビタミンB群が挙げられます。
ビタミンB群は普段の食事の中で摂取した栄養素を、エネルギーとして活用するうえで役立ちます。
コエンザイムQ10やタウリン、プラセンタなどの成分も若さを維持するうえで欠かせません。
上記の成分は、高齢者向けのサプリや健康食品にもよく配合されています。
NMNサプリの成分を確認するときは、それぞれの働きと効果を調べたうえで、自身に合うサプリを見つけましょう。
継続しやすい価格
NMNサプリを選ぶときは、やはり価格にも目を向けたいところです。
サプリメントは継続的な服用が重要なため、続けやすい価格であることが選ぶうえで大事なポイントです。
さまざまな成分を配合しており、多くの健康サポートの効果に期待できる高品質サプリは、価格も高い傾向があります。
無理なく続けていける価格なのかは、前もって十分に検討するようにしましょう。
また、NMNサプリは定期便で購入できるパターンも珍しくありませんが、定期便は2回目以降の価格に注意が必要です。
定期便は、初回お試し価格としてリーズナブルなことが多く、初回が低価格の場合は、2回目以降は通常価格に近い価格となります。
飲みやすい大きさ
NMNサプリを選ぶ際には、飲みやすい大きさなのかもチェックしておきましょう。
とくに錠剤を飲むことが苦手な方は、1粒のサイズが大きいと飲みにくく感じることがあります。
飲みやすさにこだわっている製品は、誰でも飲みやすいように1粒のサイズもできる限り小さくしている点が特徴です。
サプリの飲みにくさが原因で継続できなくなってしまう可能性もあります。
NMNサプリを選ぶ際の基準の一つとして、粒の大きさも確認しておきましょう。
製造体制の安全性
サプリメントをはじめとした健康食品は、安全性の高さが重要となります。
安全性の高いサプリには、次のような特徴が挙げられます。
- GMP認定工場で製造されている
- 各種安全性試験を実施している
- 国内で製造されている
GMP(Good Manufacturing Practice)とは、安全性が高く高品質な製品を製造するために設けられた製造管理や品質管理の基準のことです。
第三者機関による厳しい検査にクリアした工場のみがGMP認定を得られます。
したがってGMP認定工場製造のサプリは、厳しい品質管理のもと製造されていることがわかるでしょう。
ほかにも安全性試験や国内生産など、安心につながるさまざまな要素があります。
毎日服用するものだからこそ、安心して飲めるサプリなのかはよくチェックしたいところです。
メーカーに販売実績がある
NMNサプリを選ぶときは、メーカーの実績や事業内容にも注目しましょう。
メーカーにNMNサプリを含む健康食品の販売実績があれば、販売や製造のノウハウを熟知していることがわかり、安心につながります。
一方、販売実績が乏しく、健康食品事業に関する情報がないメーカーは、やや信頼性に不安要素があると言わざるを得ません。
販売実績のないメーカー=危険と断定できるわけではありませんが、歴史と実績を持つメーカーの方が安心できることは確かです。
より安心して続けられるNMNサプリを選びたい方は、メーカーの販売実績も積極的にチェックしておきましょう。
おすすめNMNサプリ12選
NMNサプリの選び方に困ったときは、まずおすすめ度の高い製品を調べてみましょう。
おすすめNMNサプリ12選は、次のとおりです。
- FUROU NMN
- 日清ファルマ パワーサプライNMN
- 金のNMN
- NADaltus(ナダルタス)
- Doctor NMN 10000 Infinity
- フラセラNMN4500
- Dr.Oba Prestige Line
- NMN3000 SirtuSwitch~サーチュスイッチ~
- NMN 10000 Supreme
- NMNピュア 900 プラス
- HORIEMON NMN×RESVERATROL
- starnal NMN 9000
いずれも多くの方に支持されているサプリで、人気メーカーの製品も含まれます。
それぞれの製品の特徴を整理したうえで、自身に合うNMNサプリを見極めましょう。
FUROU NMN
- リーズナブルな価格で初回お試しが可能
- コスト削減により低コストで提供
- 原材料はNMNのみ
FUROU NMNは、1,000円以下で初回お試しができるNMNサプリです。
コスト削減によりほかのNMNサプリより低価格での提供が実現できており、1粒あたりのコストパフォーマンスに優れています。
原材料はNMNのみ、純度は99.9%のため、余計な添加物を摂取したくない方におすすめの製品です。
FUROU NMNは、佐賀県にあるcGMP認定工場で製造されている点も特徴です。
cGMP認定工場はGMPよりもさらに厳重な品質チェックのもと検査される工場を指すため、安全性の高さは十分といえます。
価格 | 定期購入:初回980円(7日間お試し)/2回目移行17,820円 通常購入:19,800円 |
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NMNの純度 | 99.9% |
NMN配合量 | 1粒あたり166㎎ |
内容量 | 30粒 |
日清ファルマ パワーサプライNMN
- 純度99%以上の国内産NMNサプリ
- アンチエイジングや健康維持につながる成分を豊富に配合
- 日清製粉グループ独自の品質管理体制で製造
日清ファルマのパワーサプライNMNは、純度99%以上のNMNサプリです。
酵母由来の国内産NMNを使用しているため、より安心して飲める点が魅力です。
13種のビタミンやコエンザイムQ10など、アンチエイジングや健康維持に役立つ成分も豊富に配合されています。
製造管理体制も独自のルールに基づき万全のため、安全性の高いNMNサプリを購入したい方におすすめです。
価格 | ※30パック(30日分)の場合 定期購入:72,705円 通常購入:80,784円 |
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NMNの純度 | 99%以上 |
NMN配合量 | 1粒あたり166g |
内容量 | 57g(1.9g×30パック) |
金のNMN
- 99%の高純度NMNサプリ
- 抗酸化作用成分を配合
- 定期購入では初回のみ約81%オフ
金のNMNは美的ラボが販売するNMNサプリです。
コエンザイムQ10やアスタキサンチン、αリポ酸などの抗酸化作用のある成分を配合しているため、錆びない身体作りをサポートします。
さらに、ザクロエキスや植物プラセンタ、酵母エキスなど、肌に嬉しい成分も配合されており、NMNとともに肌悩みにアプローチします。
定期購入では初回のみ価格が約81%オフになるため、1か月分が5,000円以下で購入できます。
さらに2回目以降も、通常より30%オフの価格で購入可能です。
価格 | 定期購入:初回4,298円/2回目以降15,984円 通常購入:22,834円 |
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NMNの純度 | 99% |
NMN配合量 | 1粒あたり125㎎ |
内容量 | 72粒 |
NADaltus(ナダルタス)
- 完全国内生産のため全行程を国内で管理
- 99%の高純度で酵母由来のNMNサプリ
- 定期コースの契約は期間や回数の縛りなし
NADaltus(ナダルタス)は、原材料と製造ともに完全国内生産にこだわっているNMNサプリです。
全行程が日本国内で管理されているため、国産の健康食品にこだわりたい方にはとくにおすすめです。
NMN純度も99%と高く、酵母由来のため安心して服用できます。
定期コースで契約する場合、期間や回数に縛りがなくいつでも解約できるため、気軽にはじめられる点も魅力です。
価格 | 定期購入:59,400円 通常購入:62,640円 |
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NMNの純度 | 99% |
NMN配合量 | 1粒当たり125㎎ |
内容量 | 30粒 |
Doctor NMN 10000 Infinity
- 腸から吸収されるカプセルのため高いNMN吸収効率
- 口コミでも人気
- 99%以上の高純度NMNサプリ
Doctor NMN 10000 Infinityは、純度99%以上の高純度NMNサプリです。
腸から吸収される特殊なタイプのカプセル採用により、NMNの吸収効率が高い点が特徴です。
通常の胃からの吸収と比べると、約3倍もの効率でNMNを体内に吸収できます。
摂取したNMNを余すことなく体内に取り入れられるため、高いアンチエイジング効果を期待できます。
価格 | 22,000円 |
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NMNの純度 | 99%以上 |
NMN配合量 | 1粒あたり100㎎ |
内容量 | 100粒 |
フラセラNMN4500
・コエンザイムQ10やプロテオグリカン、ビオチンなどその他の成分も贅沢に配合
・GMP認定工場で国内生産
・2セットで購入すると1パックあたりの価格が割安に
フラセラは、さまざまな栄養成分をあわせて配合しているおすすめのNMNサプリです。
コエンザイムQ10やプロテオグリカン、ビオチンを贅沢に配合しており、健康のみでなく美容サポートにも役立ちます。
そのため女性にとって嬉しいNMNサプリといえるでしょう。
リーズナブルな定期コースはありませんが、2セットで購入すると1パックあたりの価格は割安になるためまとめ買いがお得です。
価格 | 1セット:12,960円 2セット:23,760円 |
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NMNの純度 | 99% |
NMN配合量 | 1粒あたり50mg |
内容量 | 90粒 |
Dr.Oba Prestige Line
- 大手美容クリニック院長監修のNMNサプリ
- 誰でも飲みやすいカプセルサイズに設計
- すべての行程を国内で管理している国産サプリ
Dr.Oba Prestige LineのNMN12000は、大手美容クリニックであるガーデンクリニックの大庭総院長が監修するNMNサプリです。
20年以上のキャリアを持つ美容外科医が監修しているため、安心度の高いNMNサプリとして期待ができます。
誰でも飲みやすいカプセルサイズに設計しており、カプセルを飲むことが苦手な方でも続けやすい点が魅力です。
すべての行程を国内で管理している国産サプリで、さらに製造工場はGMP認定も受けているため安心です。
価格改定により購入しやすくなった点も、注目ポイントといえます。
価格 | 25,000円 |
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NMNの純度 | 99%以上 |
NMN配合量 | 1粒当たり100㎎ |
内容量 | 120粒 |
NMN3000 SirtuSwitch~サーチュスイッチ~
- すべて自社管理にすることで低価格での提供を実現
- 初回のみ半額で購入可能
- 定期コースは縛りなしで途中のスキップも可能
NMN3000 SirtuSwitch~サーチュスイッチ~は、健やか総本舗亀山堂が販売するNMNサプリです。
通常は15,000円(税込)ですが、定期購入の初回は半額、2回目以降は35%オフの価格で購入できます。
比較的低価格での提供ができる理由は、原料から製造までを自社管理しているためです。
定期購入では契約期間の縛りがなく、途中のスキップも可能なため気軽に購入できる点が魅力といえます。
価格 | 定期購入:初回7,500円/2回目以降9,750円 通常購入:15,000円 |
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NMNの純度 | 99%以上 |
NMN配合量 | 1粒あたり100㎎ |
内容量 | 30粒 |
NMN 10000 Supreme
- 口コミサイトで高評価を獲得している人気NMNサプリ
- さまざまなタイプのシリーズ製品あり
- 品質管理を徹底しているため安全性の高さに期待
NMN 10000 Supremeは、明治製薬が販売する人気のNMNサプリです。
99.5%の高純度NMNを配合しており、アンチエイジングの高い効果を期待できます。
製造過程では品質管理をロットごとに徹底しておこなっているため、安全性の高さも魅力といえるでしょう。
NMN配合量や内容量、粒のサイズが異なるシリーズ製品も多数あり、自身に合うものを検討できます。
価格 | 119,000円 |
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NMNの純度 | 99.5% |
NMN配合量 | 1粒当たり166.6㎎ |
内容量 | 60粒 |
NMNピュア 900 プラス
- 99.8%の高純度NMNサプリ
- 原材料受け入れから製造まで国内で一貫して管理
- 耐酸性カプセルにより腸での吸収を実現
NMNピュア 900 プラスは、純度99.8%の高純度NMNサプリです。
国内での生産にこだわっており、原材料受け入れから製造まで一貫して国内で管理されている点が特徴です。
耐酸性カプセル採用のため、胃の中で溶けにくく腸で溶けるように設計されています。
そのため通常のカプセルよりも吸収効率の高さに期待が持てます。
価格 | 16,200円 |
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NMNの純度 | 99.8% |
NMN配合量 | 1粒当たり15㎎ |
内容量 | 60粒 |
HORIEMON NMN×RESVERATROL
- 堀江貴文氏公認のNMNサプリ
- キャンペーンで30%オフの価格で購入可能
- レスベラトロール配合により高い老化防止効果に期待
HORIEMON NMN×RESVERATROLは、堀江貴文氏が公認するNMNサプリで、実際に自身も愛用していることで知られています。
レスベラトロールやビタミンB群、亜鉛も配合しているため、より高い老化防止と栄養サポートの効果が期待できます。
NMN純度も99.9%と高いため、より純度の高いNMNサプリが欲しい方におすすめです。
キャンペーンにより現在は大幅値下げがされており、通常の30%オフの価格で購入できます。
価格 | キャンペーン価格:69,300円 通常価格:99,000円 |
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NMNの純度 | 99.9% |
NMN配合量 | 1粒当たり100㎎ |
内容量 | 90粒 |
starnal NMN 9000
- シリーズ累計15,000個以上の販売実績を持つメーカー
- トリプルチェック体制により安全性の高さを実現
- お得な2セット購入も可能
starnal NMN 9000は、シリーズ累計で15,000個以上の売り上げを誇るFITのNMNサプリです。
多くの販売実績を持つメーカーのNMNサプリ新シリーズとなれば、積極的に自身に合うかチェックしたいところです。
高純度、高配合のNMNサプリのため、より高い効果に期待が持てる製品がよい方にはおすすめといえます。
第三者機関によるNMN成分分析、カプセル菌検査、性状成績証明書と3つのトリプルチェック体制をとっているため、安全性の高さも強みです。
通常よりもお得な2セットでの購入価格も設定されています。
価格 | 通常購入:6,980円(セール価格) 2つセット購入:12,960円(セール価格) |
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NMNの純度 | 99.9% |
NMN配合量 | 1粒当たり150㎎ |
内容量 | 60粒 |
NMNサプリを購入する際の注意点
NMNサプリを購入する際、日常的に服用を続ける際には、次の点に十分に注意する必要があります。
- 飲み合わせを確認する
- 個人輸入商品に注意する
- 不安な点は問い合わせをする
いずれも、サプリメントを購入する際には積極的に注意したいポイントです。
では、詳細を一つ一つ解説します。
飲み合わせを確認する
NMNサプリを飲むときは、自身の服用している薬との飲み合わせに注意が必要です。
相性の悪い薬を併用すると、体調不良につながる恐れがあります。
体調には問題なくても飲み合わせが悪いせいで、薬やサプリメントの効果が十分に得られなくなる場合もあるかもしれません。
したがって薬の飲み合わせは、事前の確認を徹底しましょう。
かかりつけ医がいる方は、購入したいNMNサプリの商品詳細を医師に見せ、薬と併用しても問題ないか相談することが大切です。
個人輸入商品に注意する
NMNサプリを購入するにあたって、海外からの個人輸入を検討している方は、本当に問題ないのか慎重に判断しましょう。
個人輸入商品には、次のような危険が伴うためです。
- 品質管理が徹底されていない場合がある
- 粗悪品や偽造品の可能性がある
- 個人輸入代行業者とトラブルに発展する恐れがある
個人輸入には国内の製薬会社や健康食品メーカーがかかわっていないため、品質管理が十分でない場合があります。
そのため粗悪品や偽造品が紛れているケースもあり、万が一粗悪品や偽造品のNMNサプリを服用すれば、健康被害につながる恐れもあるでしょう。
実際に、個人輸入した健康食品や医薬品で健康被害が出た事例はあるため、十分に注意が必要です。
さらに個人輸入代行業者は小規模な会社や個人が多く、輸入手続きの過程でトラブルに発展しやすい傾向にあります。
上記のリスクにより問題が起きても、個人輸入は原則として自己責任での対応となります。
海外のNMNサプリの方が国産よりリーズナブルだからという理由で、安易に個人輸入することはできる限り控えましょう。
不安な点は問い合わせをする
NMNサプリの服用をはじめるにあたって不安なことがあれば、事前に問い合わせることが大切です。
- 成分
- 価格
- 定期コースの契約期間
- 解約やスキップについて
- 生産国
とくに上記の点についてわからないことがあれば、メールや電話で問い合わせましょう。
NMNサプリは高額な製品が多数を占めるため、不安や疑問を放置したまま購入すると、大きな失敗につながる可能性があります。
不安な点を事前に確認したうえで、後悔のないNMNサプリの選び方を心がけましょう。
NMNサプリについてよくある質問
おすすめNMNサプリを調べるときには、NMNサプリについてよくある質問もチェックしておきましょう。
今回ピックアップするよくある質問は次のとおりです。
- 多く飲むと効果がアップする?
- 通販のNMNサプリは偽物が多い?
- 何歳から服用できる?
NMNサプリを毎日の生活の中に取り入れる際には、さまざまな不安や疑問が伴うものです。
疑問や不安は前もって解消したうえで、自身に合っていて続けやすいNMNサプリを選びましょう。
では、回答を一つ一つ紹介します。
多く飲むと効果がアップする?
NMNサプリは、多く飲んでも高い効果が得られるわけではありません。
また効果の出現が早まることもないため、多く飲むことにあまり意味はないといえます。
NMNサプリは医薬品とは異なるため、多くの量を飲んでも健康上は問題ありませんが、個人差はあります。
人によって体質や体のコンディションは異なり、サプリメントを多く服用したせいで体調不良に陥るケースもゼロではありません。
したがって、NMNサプリを多く飲むことは控えましょう。
何らかの事情によりNMNサプリを多く飲み、のちに体調を崩した場合は、念のため医療機関での受診をおすすめします。
通販のNMNサプリは偽物が多い?
通販のNMNサプリの中には、偽物が存在する場合があります。
NMNサプリは医薬品ではなく健康食品のため、国から認可を受ける必要はありません。
そのため医薬品と比べると、偽物の販売も横行しやすい点がリスクといえます。
とくにNMNサプリは高額な製品のため、偽物を販売して詐欺行為を働くものは一定数いると考えられます。
安心して購入できるNMNサプリか確かめるためには、次の点をチェックするとよいでしょう。
- 原材料や成分にNMNが記載されているか
- 安全な工場で製造されているか
- メーカーは実在する会社か
- メーカーに健康食品の販売実績があるか
老化防止と記載されているとNMNサプリと勘違いする場合はよくありますが、本当にNMNサプリなのかは成分や原材料で判断する必要があります。
さらに安全性をチェックする際には、製造工場の品質管理体制やメーカーの実績を調べることが望ましいでしょう。
誤って偽物を購入しないよう、それぞれの商品詳細は入念に確認してみてください。
何歳から服用できる?
NMNサプリには、とくに対象年齢は定められていません。
しかしNMNサプリはアンチエイジングや老化防止を目的として製造されているため、服用がおすすめの年代は30代以降です。
30代以降は、10代や20代のときと比べると、体の衰えを徐々に実感しはじめます。
若さを保ちたい、加齢による体の機能低下を予防したいと感じたときは、NMNサプリでの健康サポートを検討してみましょう。
まとめ
NMNサプリの服用をはじめる際には、おすすめの製品や選び方のポイントを押さえることが大切です。
NMNサプリは高額な製品が多く見られるため、あらかじめ選び方を理解したうえで自身に合う製品を選ばなければ、大きな後悔につながる恐れがあります。
人生100年時代と呼ばれる現代では、NMNサプリのようなアンチエイジングに役立つ製品が、今後も求められていくと考えられます。
老化を抑えるための対策は、高い意識を持って早めに実践すれば、より大きな効果を期待できるでしょう。
今回紹介したNMNサプリの選び方や購入時の注意点を理解したうえで、自身に合った製品を見つけてみてください。